دارما

دارما

ویرا فناوران گیتی
12.57 MB
دانلود
تعداد دانلود 468 بار

توضیح

دارما یه راه ساده برای مدیتیشن کردنه. با روزی ۱۰ دقیقه، هر کجا و هر زمانی که بخوای می تونی آرامش رو به خودت هدیه کنی و از اون لذت ببری.مدیتیشن و تمرکز حواس برای شما و اطرافیانتون مفیده. اثرات دارما بعد از همون ۱۰ روز اول همه رو شگفت زده میکنه. موضوعاتی از قبیل افسردگی، اعتماد به نفس، استرس، خواب، حاملگی، تمرکز، شادی، ترس از پرواز و ... در برنامه گنجانده شده اند.