55 تمرین بدنسازی

55 تمرین بدنسازی

علی شکاری فرد
0 MB
دانلود
تعداد دانلود 5648 بار

توضیح

برنامه ای کامل برای ورزشکاران مبتدی و حرفه ای

برنامه تمرینی برای عضلات سرشانه

برنامه تمرینی برای عضلات پا

برنامه تمرینی برای عضلات سینه

برنامه تمرینی برای عضلات بازو

و........

برنامه هایی از بهترین بدنسازان دنیا

امکانات نرم افزار: نشانه گذاری آخرین مطالعه برای خواندن از همان قسمت در ورود بعدی به نرم افزار افزودن مطلب مورد علاقه به لیست علاقمندیها جستجو در بین کل بانک داده تغییر اندازه قلم

شماره پشتیبانی

9913498412

logo-samandehi